Las 10 directrices de la Sociedad Europea de Cardiología sobre la presión arterial

 La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial, sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo.

Síntomas:

La mayoría de las personas que padecen de hipertensión arterial no lo saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quien puede presentar:

🩺 Dolor de cabeza intenso

🩺 Mareo

🩺 Zumbido de oídos

🩺 Sensación de ver lucecitas

🩺 Visión borrosa

🩺 Dolor en el pecho y/o lumbar

🩺 Tobillos hinchados

La sociedad europea de Cardiología  menciona 10 directrices que debes saber sobre esta enfermedad:

1️⃣ Nueva clasificación de la PA: No elevada (PA en el consultorio < 120/70 mmHg)PA elevada (PA en el consultorio 120–139/70–89 mmHg) Hipertensión (PA en el consultorio ≥ 140/90 mmHg)

2️⃣ Diagnóstico: Se recomienda la medición de la presión arterial fuera del consultorio para el diagnóstico y el tratamiento de la presión arterial elevada y la hipertensión cuando sea logística y económicamente factible.

3️⃣ Evaluación de riesgos: Se recomienda la evaluación de riesgos en personas con presión arterial elevada para identificar a individuos con alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

4️⃣ Presión arterial elevada con bajo riesgo de enfermedad cardiovascular : se recomiendan medidas de estilo de vida.

5️⃣Presión arterial elevada con alto riesgo de enfermedad cardiovascular: se recomiendan medidas de estilo de vida inicialmente y, después de 3 meses, si la presión arterial permanece ≥ 130/80 mmHg, se recomienda un tratamiento farmacológico para reducir la presión arterial.

6️⃣ Hipertensión: Se recomiendan tratamientos farmacológicos y de estilo de vida para la hipertensión. Inicialmente, se recomienda un tratamiento combinado de una sola pastilla y dos comprimidos para la mayoría de los pacientes.

7️⃣Manejo del estilo de vida: Las recomendaciones sobre el estilo de vida incluyen entrenamiento aeróbico y de resistencia, aumentar la ingesta de potasio, reducir la ingesta de sodio (<2 g/día), dieta saludable, mantener IMC normal, no fumar y limitar consumo de alcohol.

8️⃣ Objetivo de presión arterial: se recomienda un objetivo de presión arterial sistólica de 120-129 mmHg [incluso para personas mayores sin fragilidad (<85 años)].

9️⃣ Hipertensión resistente: se debe considerar la administración de espironolactona (eplerenona si no se tolera), seguida de betabloqueantes y, posteriormente, medicamentos adicionales (p. ej., alfabloqueantes). También se puede considerar la desnervación renal.

1️⃣0️⃣ Equipo multidisciplinario: Se recomienda enfáticamente adoptar enfoques multidisciplinarios para mejorar el control de la PA